お題「#この1年の変化 」 私は、昨年付近から転職をして、趣味であるランニングを確立し今では月１８０km以上走って今後初マラソンやハーフマラソンを考えている埼玉県在住の薬剤師の１人です。 というのも、１年間で様々なことを学び、様々な経験をしてきた…

おはようございます‼️ 外は暖かくなったり、また寒くなったりと気候が定まりませんね さて、本題にもあるように今日はジョグの時におすすめしていきたいこと3つ程紹介していきたいと思います 私もゆっくりジョグする時は、どちらかというと走るより重き置い…

こんばんは〜 今日の一日といった気分転換の書き連ねです。 まぁ、今日一日の振り返りとして記載させていただきます。 まず、朝はありったけ寝てから朝ごはん食べて簿記、少し頭休ませて簿記笑笑 昼前から、ロングラン‍♂️ 天気良くていつも夜だからルンルン…

こんにちは！ 今年も早2月になってしまいましたね。 本日はこれを記載したのちに、2月初めのランをしていきたいと思っております。 長く走るか、適度に走るかは自分次第ですね。 早速ですが、今回は記録として1月のランニング報告としていきたいと思っていま…